Die Häufigkeit des Händewaschens mitHandseifehängt von Ihren Aktivitäten und der möglichen Belastung durch Keime und Schadstoffe ab. Generell wird empfohlen, sich zu folgenden wichtigen Zeitpunkten die Hände mit Handseife zu waschen:

1. Vor dem Essen oder Zubereiten von Speisen: Waschen Sie vor dem Umgang mit Lebensmitteln immer Ihre Hände mit Wasser und Seife, um die Übertragung von Keimen von Ihren Händen auf Ihre Lebensmittel zu verhindern.

2. Nach dem Toilettengang: Nach dem Toilettengang ist es wichtig, die Hände gründlich mit Wasser und Seife zu waschen, um schädliche Bakterien zu entfernen und die Ausbreitung von Infektionen zu verhindern.

3. Nach dem Husten, Niesen oder Naseputzen: Wenn Sie beim Husten oder Niesen Ihren Mund oder Ihre Nase mit den Händen bedecken, achten Sie darauf, Ihre Hände sofort danach zu waschen, um eine Übertragung von Keimen auf andere zu vermeiden.

4. Nach dem Berühren von Oberflächen mit hohem Kontakt: Waschen Sie Ihre Hände, nachdem Sie Oberflächen berührt haben, mit denen viele Menschen in Kontakt kommen, wie z. B. Türklinken, Handläufe oder gemeinsam genutzte elektronische Geräte.

5. Nach dem Aufenthalt an öffentlichen Orten: Wenn Sie sich in überfüllten Bereichen oder in öffentlichen Verkehrsmitteln aufgehalten haben, kann das Händewaschen bei der Rückkehr nach Hause dazu beitragen, mögliche Keime zu entfernen, die Sie möglicherweise aufgenommen haben.

6. Nach dem Umgang mit Müll: Werfen Sie den Müll weg und waschen Sie anschließend Ihre Hände, um eine Kontamination Ihrer Hände mit schädlichen Bakterien zu vermeiden.

7. Immer wenn Ihre Hände sichtbar verschmutzt sind: Wenn Ihre Hände sichtbar verschmutzt sind, ist es wichtig, sie mit Wasser und Seife zu waschen, um Schmutz, Dreck und Keime wirksam zu entfernen.

Zusätzlich zu diesen wichtigen Zeiten empfiehlt es sich, die Hände zu waschen, wann immer Sie das Gefühl haben, dass sie mit potenziell kontaminierten Oberflächen in Kontakt gekommen sind, oder nach Aktivitäten, die eine enge Interaktion mit anderen erfordern.

Das richtige Händewaschen mit Wasser und Seife dauert normalerweise etwa 20 Sekunden. Befolgen Sie daher diese Richtlinie für eine gründliche Reinigung. Wenn Seife und Wasser nicht ohne weiteres verfügbar sind, können Sie als vorübergehende Alternative Händedesinfektionsmittel mit mindestens 60 % Alkohol verwenden, bis Sie Ihre Hände richtig waschen können.